Um popular condimento, o vinagre de maçã pode trazer inúmeros benefícios a sua vida de uma forma natural.

Com uma capacidade benéfica e natural incrível, um conhecido componente de saladas, o vinagre de maçã, trás inúmeros benefícios a saúde, como um substituto para remédios e produtos para a higiene, como condicionadores, estes que usados em demasia causam muitos problemas no tratamento das águas, por conterem muita química.

A versão desse vinagre com maçã, consistem em um processo que faz com que a maçasofra uma fermentação por leveduras benéficas e por bactérias chamadas acetobacter. Os açúcares naturais são transformados em álcool que em seguida é convertido em ácido acético. A concentração usual no vinagre de maçã é de 5% de ácido acético e 95 % de água, além de alguns minerais, vitaminas e fitoquímicos, como os polifenóis, que fazem com que fique com um gosto diferente.

A diferença do vinagre de maça para outros tipos de vinagres, é que O vinagre ele possui mais substâncias benéficas. Esse alimento conta com ácido acético, enzimas, catequinas e quercetinas, que são antioxidantes, traços de fibra solúvel, betacaroteno e minerais, especialmente o potássio.

Dentre muitos benefícios, podemos citar os mais importantes:

  • Ajuda na desintoxicação do organismo;
  • Melhora o sistema cardiovascular;
  • Auxilia na libertação de serotonina e pode livrar o corpo de cândida graças às suas enzimas naturais; e
  • Também é útil na prevenção da indigestão.

O vinagre de maçã também é um ótimo substituto para os produtos que usamos nos cabelos e até mesmo para a  redução de peso.

Em vez de usar um condicionador após a lavagem, tente derramar vinagre de maçã no cabelo e deixá-lo por alguns minutos antes de enxaguá-lo. O cheiro vai sumir após alguns minutos.

Ele ajuda a melhorar o metabolismo, auxiliando na absorção do ferro. Como o ferro ajuda o corpo a utilizar o oxigênio, que ajuda a melhorar o metabolismo. Também acaba com a retenção de água devido aos níveis elevados de potássio e elimina as toxinas e excesso de sódio para fora do corpo. Tente adicionar duas colheres de chá para um copo de água e beba todos os dias. É importante para diluí-lo devido sua elevada acidez que pode causar irritação da garganta.

por: BioRetrô